David Tsai 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

David Tsai 桃園
ID 219598

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6.6 km | 00:34:01 | 05:10/km

日期: 2015-12-14 22:56 - 總爬升: 101 m - 天氣: 飄著毛毛細雨 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 05'09" / 05'00" / 05'04" / 05'22" / 05'19" / 05'19" / 04'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

32'59"

(32'59")

05'10"

6372 / 6372

2

01'01"

(34'00")

05'01"

203 / 6576

12月累積里程 : 22.74 km

Adidas Adizero Takumi Ren2 累積 : 551.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

t a i c, 芸均和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'00"	00:10'09"
3	05'04"	00:15'13"
4	05'22"	00:20'35"
5	05'19"	00:25'54"
6	05'19"	00:31'13"
6.6	04'51"	00:34'01"

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