Carl Chai 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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3.0 km | 00:26:29 | 08:45/km

日期: 2015-12-13 19:04 - 地點: 育林國中 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 10'40" / 07'36" / 08'11" / 01'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'40"

(10'40")

10'38" (+03'04")

1002 / 1002

2

07'31"

(18'11")

07'34"

991 / 1993

3

08'16"

(26'27")

08'11" (+00'37")

1008 / 3002

4

00'02"

(26'29")

01'45"

18 / 3021

MW APP兩天都怪怪的...

12月累積里程 : 122.91 km

New Balance 680V2 累積 : 670.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

JAGUAR, MO爸和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	07'36"	00:18'16"
3	08'11"	00:26'27"
3.0	01'32"	00:26'29"

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朋友動態

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