陳雨進 2015/12/06 訓練日誌

陳雨進宜蘭
ID 53538

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陳雨進

10.1 km | 01:05:39 | 06:28/km

日期: 2015-12-06 15:47 - 地點: 礁溪 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 06'50" / 06'05" / 06'01" / 06'14" / 06'02" / 06'23" / 06'32" / 06'14" / 06'43" / 07'06" / 10'01" /

排乳酸

12月累積里程 : 155.45 km

美津濃 Wave RIDER 17 累積 : 2808.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Fan, 璞兒和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'05"	00:12'55"
3	06'01"	00:18'56"
4	06'14"	00:25'10"
5	06'02"	00:31'12"
6	06'23"	00:37'35"
7	06'32"	00:44'07"
8	06'14"	00:50'21"
9	06'43"	00:57'04"
10	07'06"	01:04'10"
10.1	10'00"	01:05'39"

朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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