CM 2023/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.7 km | 01:10:51 | 10:35/km

日期: 2023-03-01 05:24 - 地點: 九斗里 - 天氣: 涼 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%

Pace: 10'48" / 10'50" / 10'36" / 10'31" / 10'02" / 09'32" / 11'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'48"

(10'48")

10'47" (+01'08")

1000 / 1000

2

10'40"

(21'28")

10'43" (+01'04")

994 / 1994

3

10'46"

(32'14")

10'42" (+01'03")

1005 / 3000

4

10'31"

(42'45")

10'27" (+00'48")

1005 / 4005

5

10'02"

(52'47")

09'56" (+00'17")

1009 / 5014

展開計圈分析

3月累積里程 : 38.58 km

MISC WH-I 200MX 累積 : 597.4 km

Android - Xiaomi M2101K9G 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	10'50"	00:21'38"
3	10'36"	00:32'14"
4	10'31"	00:42'45"
5	10'02"	00:52'47"
6	09'32"	01:02'19"
6.7	11'41"	01:10'30"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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