潘小蒨(河馬跑不快) 2015/12/08 訓練日誌

潘小蒨(河馬跑不快) 嘉義
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潘小蒨(河馬跑不快)

10.1 km | 01:14:40 | 07:22/km

日期: 2015-12-08 17:40 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 07'48" / 07'06" / 07'54" / 07'32" / 07'42" / 07'32" / 07'04" / 06'56" / 07'01" / 07'08" / 08'07" /

12月累積里程 : 60.72 km

GPX 上傳 | 8 years ago

may tu, 黃世賢和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'06"	00:14'54"
3	07'54"	00:22'48"
4	07'32"	00:30'20"
5	07'42"	00:38'02"
6	07'32"	00:45'34"
7	07'04"	00:52'38"
8	06'56"	00:59'34"
9	07'01"	01:06'35"
10	07'08"	01:13'43"
10.1	08'07"	01:14'40"

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