3.0 km | 00:17:31 | 05:48/km日期: 2023-03-01 16:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 2904 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 05'48" / 05'50" / 05'28" / 26'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'25") | 1002 / 1002 | 164 / 102 |
| 2 | | 05'56" (+00'26") | 1002 / 2004 | 162 / 104 |
| 3 | | 05'30" | 1001 / 3006 | 172 / 105 |
| 4 | | 12'09" (+06'39") | 9 / 3016 | 120 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.36 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'50" | 00:11'38" |
| 3 | 05'28" | 00:17'06" |
| 3.0 | 25'33" | 00:17'31" |
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