何宗翰 2023/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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10.3 km | 01:14:52 | 07:16/km

日期: 2023-03-04 18:16 - 卡路里: 602 Cal

Pace: 07'12" / 07'18" / 07'28" / 07'10" / 07'11" / 07'19" / 07'07" / 07'21" / 07'22" / 07'13" / 07'33" /

3月累積里程 : 31.20 km

adidas SUPERNOVA + CC M 累積 : 704.7 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'18"	00:14'30"
3	07'28"	00:21'58"
4	07'10"	00:29'08"
5	07'11"	00:36'19"
6	07'19"	00:43'38"
7	07'07"	00:50'45"
8	07'21"	00:58'06"
9	07'22"	01:05'28"
10	07'13"	01:12'41"
10.3	07'33"	01:14'52"

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