8.9 km | 01:11:26 | 08:01/km日期: 2023-03-13 21:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 08'06" / 08'20" / 07'48" / 07'57" / 07'52" / 07'57" / 08'00" / 08'10" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+00'16") | 901 / 8902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'20" | 00:16'26" |
| 3 | 07'48" | 00:24'14" |
| 4 | 07'57" | 00:32'11" |
| 5 | 07'52" | 00:40'03" |
| 6 | 07'57" | 00:48'00" |
| 7 | 08'00" | 00:56'00" |
| 8 | 08'10" | 01:04'10" |
| 8.9 | 08'04" | 01:11'27" |
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