8.0 km | 00:41:53 | 05:13/km日期: 2023-03-10 05:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'41" / 05'22" / 05'22" / 09'38" / 06'35" / 05'01" / 04'42" / 515'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'22" | 00:11'03" |
| 3 | 05'22" | 00:16'25" |
| 4 | 09'38" | 00:26'03" |
| 5 | 06'35" | 00:32'38" |
| 6 | 05'01" | 00:37'39" |
| 7 | 04'42" | 00:42'21" |
| 8.0 | 05'05" | 00:47'30" |
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