8.1 km | 00:48:25 | 05:57/km日期: 2023-03-09 20:18 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 06'17" / 06'07" / 06'00" / 05'58" / 06'37" / 05'39" / 05'42" / 05'19" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'34") | 130 / 8130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'07" | 00:12'24" |
| 3 | 06'00" | 00:18'24" |
| 4 | 05'58" | 00:24'22" |
| 5 | 06'37" | 00:30'59" |
| 6 | 05'39" | 00:36'38" |
| 7 | 05'42" | 00:42'20" |
| 8 | 05'19" | 00:47'39" |
| 8.1 | 05'53" | 00:48'25" |
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