吳憂 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳憂台中
ID 601162

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6.0 km | 00:54:35 | 09:04/km

日期: 2023-03-15 06:09 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 08'14" / 07'58" / 09'20" / 09'13" / 09'31" / 09'50" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'08" (+00'06")

995 / 995

2

08'06"

(16'12")

08'02"

1007 / 2003

3

09'20"

(25'32")

09'19" (+01'17")

1001 / 3004

4

09'23"

(34'55")

09'14" (+01'12")

1014 / 4018

5

09'28"

(44'23")

09'28" (+01'26")

998 / 5017

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台中

吳憂

·

早安！咪咪醬、拓拉醬

3月累積里程 : 106.71 km

Asics EvoRide 累積 : 596.9 km

Android - Xiaomi M2101K6G 上傳 | 1 year ago

楊志達說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'58"	00:16'12"
3	09'20"	00:25'32"
4	09'13"	00:34'45"
5	09'31"	00:44'16"
6	09'50"	00:54'06"
6.0	06'26"	00:54'15"

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