8.8 km | 01:41:57 | 11:34/km日期: 2023-03-13 17:03 - 平均心率: 84 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 10'47" / 10'22" / 10'25" / 11'03" / 10'10" / 20'48" / 10'19" / 09'57" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 12'54" (+02'21") | 3809 / 8809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
232.44 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 10'22" | 00:21'09" |
| 3 | 10'25" | 00:31'34" |
| 4 | 11'03" | 00:42'37" |
| 5 | 10'10" | 00:52'47" |
| 6 | 20'48" | 01:13'35" |
| 7 | 10'19" | 01:23'54" |
| 8 | 09'57" | 01:33'51" |
| 8.8 | 10'07" | 01:42'03" |
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