3.1 km | 00:16:22 | 05:17/km日期: 2023-03-17 17:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 2606 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'38" / 05'53" / 04'23" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'38") | 1003 / 1003 | 165 / 102 |
| 2 | | 06'00" (+01'47") | 1003 / 2006 | 174 / 95 |
| 3 | | 04'13" | 1000 / 3006 | 133 / 176 |
| 4 | | 02'24" | 90 / 3096 | 64 / 643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.36 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'53" | 00:11'31" |
| 3 | 04'23" | 00:15'54" |
| 3.1 | 04'48" | 00:16'22" |
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