2.4 km | 00:10:06 | 04:13/km日期: 2023-03-16 17:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 04'20" / 04'54" / 03'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'22" (+00'21") | 584 / 584 |
2 | | 04'15" (+00'14") | 598 / 1183 |
3 | | 04'12" (+00'11") | 609 / 1792 |
4 | | 04'01" | 599 / 2391 |
5 | | 04'42" (+00'41") | 4 / 2396 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
126.76 km New Balance M1500t b2 累積 :
1617.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'20" | 00:04'20" |
2 | 04'54" | 00:09'14" |
2.4 | 03'57" | 00:10'48" |