7.6 km | 00:52:13 | 06:50/km日期: 2023-03-20 18:55 - 平均心率: 122 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 07'33" / 07'19" / 06'43" / 06'29" / 07'02" / 07'10" / 06'52" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'22") | 631 / 7631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.19 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'19" | 00:14'52" |
| 3 | 06'43" | 00:21'35" |
| 4 | 06'29" | 00:28'04" |
| 5 | 07'02" | 00:35'06" |
| 6 | 07'10" | 00:42'16" |
| 7 | 06'52" | 00:49'08" |
| 7.6 | 06'51" | 00:53'28" |
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