5.2 km | 00:40:45 | 07:50/km日期: 2023-03-21 19:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 10'35" / 06'09" / 05'53" / 05'50" / 09'35" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+04'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'39" (+07'49") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.51 km 
蚵技神拖 黃色 累積 :
1241.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 06'09" | 00:16'44" |
| 3 | 05'53" | 00:22'37" |
| 4 | 05'50" | 00:28'27" |
| 5 | 09'35" | 00:38'02" |
| 5.2 | 13'40" | 00:40'46" |
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