凱葆影像黃阿凱 2023/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

5.0 km | 00:32:03 | 06:23/km

日期: 2023-03-31 21:59 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 06'07" / 06'15" / 06'08" / 06'23" / 350'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'02"

996 / 996

2

06'15"

(12'16")

06'17" (+00'15")

993 / 1989

3

06'14"

(18'30")

06'08" (+00'06")

1014 / 3003

4

06'20"

(24'50")

06'22" (+00'20")

994 / 3997

5

06'50"

(31'40")

06'50" (+00'48")

998 / 4995

6

00'14"

(31'54")

15'49" (+09'47")

14 / 5010

3月累積里程 : 50.52 km

迪卡儂 Kiprun ultra loght 累積 : 302.4 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'15"	00:12'22"
3	06'08"	00:18'30"
4	06'23"	00:24'53"
5.0	06'56"	00:31'54"

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