姜威任 2023/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

姜威任台北市
ID 709986

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7.0 km | 00:44:15 | 06:18/km

日期: 2023-04-06 21:18 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 夜 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'40" / 06'13" / 06'24" / 06'25" / 06'11" / 06'07" / 06'05" / 09'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 20.82 km

GOODYEAR GAMR13229 累積 : 124.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'13"	00:12'53"
3	06'24"	00:19'17"
4	06'25"	00:25'42"
5	06'11"	00:31'53"
6	06'07"	00:38'00"
7	06'05"	00:44'05"
7.0	08'51"	00:44'16"

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