6.2 km | 00:46:30 | 07:28/km日期: 2015-12-23 19:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 07'18" / 07'31" / 07'27" / 07'24" / 07'52" / 07'18" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'14") | 222 / 6222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'31" | 00:14'49" |
| 3 | 07'27" | 00:22'16" |
| 4 | 07'24" | 00:29'40" |
| 5 | 07'52" | 00:37'32" |
| 6 | 07'18" | 00:44'50" |
| 6.2 | 07'33" | 00:46'31" |
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