8.1 km | 01:01:57 | 07:40/km日期: 2023-03-26 16:37 - 平均心率: 99 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 10032 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 05'47" / 06'34" / 05'28" / 08'08" / 09'30" / 08'08" / 08'00" / 09'08" / 16'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'02") | 1001 / 1001 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'47" | 1125 / 2126 | 169 / 101 |
| 3 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 3127 | 168 / 90 |
| 4 | | 08'09" (+02'22") | 1001 / 4128 | 169 / 72 |
| 5 | | 09'37" (+03'50") | 1001 / 5130 | 143 / 72 |
| 6 | | 08'05" (+02'18") | 1000 / 6131 | 169 / 72 |
| 7 | | 07'59" (+02'12") | 1001 / 7132 | 170 / 73 |
| 8 | | 09'39" (+03'52") | 944 / 8076 | 145 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
240.23 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'34" | 00:12'21" |
| 3 | 05'28" | 00:17'49" |
| 4 | 08'08" | 00:25'57" |
| 5 | 09'30" | 00:35'27" |
| 6 | 08'08" | 00:43'35" |
| 7 | 08'00" | 00:51'35" |
| 8 | 09'08" | 01:00'43" |
| 8.1 | 16'02" | 01:01'57" |
留言 
展開計圈分析
