Lihwa Lee 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Lihwa Lee 台中
ID 239494

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5.4 km | 00:36:49 | 06:47/km

日期: 2015-12-23 21:20 - 地點: 后科 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 06'31" / 07'27" / 07'25" / 06'11" / 06'31" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'30" (+00'19")

1000 / 1000

2

07'27"

(13'58")

07'24" (+01'13")

1004 / 2005

3

07'25"

(21'23")

07'24" (+01'13")

1001 / 3006

4

06'11"

(27'34")

06'11"

998 / 4005

5

06'31"

(34'05")

06'30" (+00'19")

1001 / 5006

6

02'44"

(36'49")

06'34" (+00'23")

415 / 5422

台中

Lihwa Lee

·

流汗流汗😉😉😉
舒服舒服😄😄😄

12月累積里程 : 75.39 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 9 years ago

J, Mandy Lin 和其他 15 人說推

·

Jeff Wang Lihwa, Merry Christmas!

2015-12-25 00:39 ·

J 幾歲了啊？還聽王心凌的歌？呦！雞皮疙瘩起滿手！哈哈哈～😆😆😆😆😆😆😆😆😆

2019-03-09 23:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'27"	00:13'58"
3	07'25"	00:21'23"
4	06'11"	00:27'34"
5	06'31"	00:34'05"
5.4	06'28"	00:36'49"

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