楊琳達 2023/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊琳達基隆
ID 727182

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5.2 km | 00:35:39 | 06:52/km

日期: 2023-04-03 08:31 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 06'37" / 06'30" / 06'37" / 06'34" / 06'58" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32" (+00'03")

998 / 998

2

06'29"

(13'01")

06'29"

998 / 1996

3

06'43"

(19'44")

06'39" (+00'10")

1007 / 3003

4

06'34"

(26'18")

06'32" (+00'03")

1002 / 4006

5

07'04"

(33'22")

07'00" (+00'31")

1009 / 5015

6

01'22"

(34'44")

07'57" (+01'28")

171 / 5187

4月累積里程 : 110.67 km

興富發 L1 累積 : 66.7 km

Android - OPPO CPH2065 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'30"	00:13'07"
3	06'37"	00:19'44"
4	06'34"	00:26'18"
5	06'58"	00:33'16"
5.2	07'49"	00:34'44"

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