7.3 km | 00:53:43 | 07:23/km日期: 2023-04-08 06:04 - 天氣: 陰 - 平均心率: 158 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 60%
Pace: 06'48" / 06'50" / 07'07" / 06'59" / 06'58" / 06'44" / 09'16" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+02'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'13" (+04'29") | 269 / 7269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
26.35 km 
skechers go run ride 6 累積 :
1143.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'50" | 00:13'38" |
| 3 | 07'07" | 00:20'45" |
| 4 | 06'59" | 00:27'44" |
| 5 | 06'58" | 00:34'42" |
| 6 | 06'44" | 00:41'26" |
| 7 | 09'16" | 00:50'42" |
| 7.3 | 11'12" | 00:53'43" |
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