邱顯龍 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

邱顯龍桃園
ID 149243

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13.0 km | 01:13:42 | 05:39/km

日期: 2015-12-26 05:51 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 06'55" / 06'50" / 06'06" / 06'08" / 06'00" / 06'01" / 06'01" / 05'27" / 05'03" / 04'58" / 04'50" / 04'47" / 04'21" / 11'54" /

12月累積里程 : 198.54 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐵腿J弟, 余奕旻（玉米）和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'50"	00:13'45"
3	06'06"	00:19'51"
4	06'08"	00:25'59"
5	06'00"	00:31'59"
6	06'01"	00:38'00"
7	06'01"	00:44'01"
8	05'27"	00:49'28"
9	05'03"	00:54'31"
10	04'58"	00:59'29"
11	04'50"	01:04'19"
12	04'47"	01:09'06"
13	04'21"	01:13'27"
13.0	11'40"	01:13'42"

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