13.1 km | 01:19:42 | 06:05/km日期: 2023-04-05 15:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 14552 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 05'44" / 06'15" / 06'18" / 06'09" / 06'19" / 06'24" / 06'13" / 05'56" / 05'40" / 05'50" / 05'51" / 05'54" / 05'52" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'18") | 2501 / 2501 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'17" (+00'26") | 2502 / 5003 | 181 / 87 |
| 3 | | 06'15" (+00'24") | 2500 / 7503 | 182 / 87 |
| 4 | | 05'51" | 2500 / 10004 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'57" (+00'06") | 2501 / 12506 | 183 / 91 |
| 6 | | 05'38" | 593 / 13100 | 185 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.37 km 
母子鱷魚 根上來 累積 :
5536.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'15" | 00:11'59" |
| 3 | 06'18" | 00:18'17" |
| 4 | 06'09" | 00:24'26" |
| 5 | 06'19" | 00:30'45" |
| 6 | 06'24" | 00:37'09" |
| 7 | 06'13" | 00:43'22" |
| 8 | 05'56" | 00:49'18" |
| 9 | 05'40" | 00:54'58" |
| 10 | 05'50" | 01:00'48" |
| 11 | 05'51" | 01:06'39" |
| 12 | 05'54" | 01:12'33" |
| 13 | 05'52" | 01:18'25" |
| 13.1 | 12'48" | 01:19'42" |
留言 
