Musun Lin 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.2 km | 00:33:54 | 06:31/km

日期: 2015-12-26 16:03 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'59" / 06'26" / 06'35" / 06'24" / 06'17" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+00'42")

1000 / 1000

2

06'26"

(13'25")

06'26" (+00'10")

1000 / 2000

3

06'34"

(19'59")

06'34" (+00'18")

1000 / 3000

4

06'24"

(26'24")

06'24" (+00'08")

1000 / 4000

5

06'16"

(32'40")

06'16"

1000 / 5000

6

01'13"

(33'54")

06'18" (+00'02")

194 / 5194

熱身一下了準備迎接今年度的最後一馬呀

12月累積里程 : 501.81 km

HEROES 27 累積 : 1514.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

曾子齊, 小唐和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'26"	00:13'25"
3	06'35"	00:20'00"
4	06'24"	00:26'24"
5	06'17"	00:32'41"
5.2	06'16"	00:33'54"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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