5.5 km | 00:50:31 | 09:12/km日期: 2023-04-06 19:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 10'08" / 08'51" / 09'12" / 08'41" / 09'35" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'58" (+14'34") | 138 / 138 |
| 2 | | 03'44" (+00'20") | 208 / 346 |
| 3 | | 14'06" (+10'42") | 250 / 596 |
| 4 | | 03'57" (+00'33") | 202 / 799 |
| 5 | | 13'47" (+10'23") | 253 / 1053 |
| 6 | | 03'43" (+00'19") | 197 / 1251 |
| 7 | | 09'48" (+06'24") | 704 / 1955 |
| 8 | | 03'39" (+00'15") | 201 / 2157 |
| 9 | | 15'25" (+12'01") | 249 / 2407 |
| 10 | | 03'38" (+00'14") | 200 / 2607 |
| 11 | | 14'00" (+10'36") | 257 / 2864 |
| 12 | | 03'25" (+00'01") | 196 / 3061 |
| 13 | | 10'40" (+07'16") | 708 / 3770 |
| 14 | | 03'46" (+00'22") | 196 / 3966 |
| 15 | | 13'39" (+10'15") | 251 / 4218 |
| 16 | | 03'24" | 211 / 4429 |
| 17 | | 13'43" (+10'19") | 255 / 4685 |
| 18 | | 03'42" (+00'18") | 200 / 4885 |
| 19 | | 09'07" (+05'43") | 599 / 5485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.79 km 
ASICS 虎走 TARTHEREDGE 累積 :
291.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 08'51" | 00:18'59" |
| 3 | 09'12" | 00:28'11" |
| 4 | 08'41" | 00:36'52" |
| 5 | 09'35" | 00:46'27" |
| 5.5 | 08'26" | 00:50'33" |
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