6.1 km | 00:39:05 | 06:26/km日期: 2015-12-26 17:36 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 112 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 07'29" / 07'11" / 06'20" / 06'04" / 05'52" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
415.10 km 
Asics Hyper Speed 6(II) 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'11" | 00:14'40" |
| 3 | 06'20" | 00:21'00" |
| 4 | 06'04" | 00:27'04" |
| 5 | 05'52" | 00:32'56" |
| 6 | 05'46" | 00:38'42" |
| 6.1 | 05'32" | 00:39'05" |
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