6.1 km | 00:37:42 | 06:09/km日期: 2019-10-03 18:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'57" / 06'15" / 05'56" / 05'55" / 06'00" / 06'41" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+02'13") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'15" | 00:12'12" |
| 3 | 05'56" | 00:18'08" |
| 4 | 05'55" | 00:24'03" |
| 5 | 06'00" | 00:30'03" |
| 6 | 06'41" | 00:36'44" |
| 6.1 | 07'55" | 00:37'41" |
留言 
展開計圈分析
