陳清輝 2015/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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7.3 km | 01:29:13 | 12:17/km

日期: 2015-12-28 09:29 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 11'03" / 10'41" / 10'44" / 10'47" / 19'42" / 12'23" / 11'21" / 09'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:29'02"

(01:29'02")

12'18"

7234 / 7234

2

00'11"

(01:29'13")

08'17"

22 / 7256

新竹

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12月累積里程 : 281.89 km

母子鱷魚二代黃色 39號累積 : 1520.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

余樺懿, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'03"	00:11'03"
2	10'41"	00:21'44"
3	10'44"	00:32'28"
4	10'47"	00:43'15"
5	19'42"	01:02'57"
6	12'23"	01:15'20"
7	11'21"	01:26'41"
7.3	09'53"	01:29'13"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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