8.0 km | 00:54:01 | 06:44/km日期: 2023-04-18 17:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 07'34" / 06'11" / 06'59" / 06'36" / 06'22" / 06'30" / 06'37" / 07'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+01'49") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'11" | 00:13'45" |
| 3 | 06'59" | 00:20'44" |
| 4 | 06'36" | 00:27'20" |
| 5 | 06'22" | 00:33'42" |
| 6 | 06'30" | 00:40'12" |
| 7 | 06'37" | 00:46'49" |
| 8 | 07'08" | 00:53'57" |
| 8.0 | 07'47" | 00:54'02" |
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