陳建宏 2023/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏嘉義
ID 1930

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7.0 km | 01:06:03 | 09:24/km

日期: 2023-03-21 16:48 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 08'43" / 07'26" / 07'24" / 11'22" / 07'49" / 07'56" / 13'01" / 118'20" /

嘉義

陳建宏

·

基本訓練

3月累積里程 : 77.72 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'26"	00:16'09"
3	07'24"	00:23'33"
4	11'22"	00:34'55"
5	07'49"	00:42'44"
6	07'56"	00:50'40"
7	13'01"	01:03'41"
7.1	30'18"	01:06'03"

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