6.7 km | 00:37:12 | 05:31/km日期: 2023-04-18 06:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'10" / 06'00" / 05'35" / 05'25" / 05'20" / 04'10" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+02'00") | 737 / 6737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
217.11 km 
ㄚ拖三代9號 藍 累積 :
856.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'00" | 00:12'10" |
| 3 | 05'35" | 00:17'45" |
| 4 | 05'25" | 00:23'10" |
| 5 | 05'20" | 00:28'30" |
| 6 | 04'10" | 00:32'40" |
| 6.7 | 06'08" | 00:37'12" |
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