5.1 km | 02:03:11 | 24:13/km日期: 2023-04-17 19:14 - 平均心率: 112 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'57" / 06'29" / 40'35" / 32'04" / 29'00" / 240'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 40'34" (+36'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'36" (+35'21") | 151 / 3151 |
| 5 | | 05'24" (+01'09") | 424 / 3576 |
| 6 | | 01:10'50" (+06'35") | 329 / 3905 |
| 7 | | 04'34" (+00'19") | 425 / 4330 |
| 8 | | 36'10" (+31'55") | 78 / 4409 |
| 9 | | 04'15" | 419 / 4829 |
| 10 | | 02:00'45" (+56'30") | 256 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'29" | 00:13'26" |
| 3 | 40'35" | 00:54'01" |
| 4 | 32'04" | 01:26'05" |
| 5 | 29'00" | 01:55'05" |
| 5.1 | 239'00" | 02:15'29" |
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