6.4 km | 00:47:37 | 07:27/km日期: 2023-04-18 21:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'32" / 07'16" / 07'16" / 07'28" / 07'30" / 07'38" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'32") | 377 / 6377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'16" | 00:14'48" |
| 3 | 07'16" | 00:22'04" |
| 4 | 07'28" | 00:29'32" |
| 5 | 07'30" | 00:37'02" |
| 6 | 07'38" | 00:44'40" |
| 6.4 | 07'48" | 00:47'37" |
留言 
展開計圈分析
