6.2 km | 00:33:16 | 05:20/km日期: 2023-04-19 18:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'41" / 05'19" / 05'13" / 05'05" / 05'17" / 05'24" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'46") | 221 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'19" | 00:11'00" |
| 3 | 05'13" | 00:16'13" |
| 4 | 05'05" | 00:21'18" |
| 5 | 05'17" | 00:26'35" |
| 6 | 05'24" | 00:31'59" |
| 6.2 | 05'52" | 00:33'17" |
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