凱葆影像黃阿凱 2023/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

5.1 km | 00:32:37 | 06:20/km

日期: 2023-04-21 22:16 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'52" / 06'35" / 06'24" / 06'04" / 06'45" / 04'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47"

999 / 999

2

06'34"

(12'21")

06'38" (+00'51")

989 / 1989

3

06'25"

(18'46")

06'22" (+00'35")

1006 / 2995

4

06'09"

(24'55")

06'06" (+00'19")

1006 / 4002

5

06'40"

(31'35")

06'41" (+00'54")

996 / 4998

6

00'42"

(32'17")

05'24"

129 / 5127

4月累積里程 : 50.23 km

Nike Zoom Fly 5 累積 : 119.8 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'35"	00:12'27"
3	06'24"	00:18'51"
4	06'04"	00:24'55"
5	06'45"	00:31'40"
5.1	04'49"	00:32'17"

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