6.5 km | 00:56:09 | 08:34/km日期: 2023-04-23 20:23 - 平均心率: 123 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 09'17" / 07'55" / 07'44" / 08'24" / 08'20" / 07'22" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'02" (+04'40") | 549 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'55" | 00:17'12" |
| 3 | 07'44" | 00:24'56" |
| 4 | 08'24" | 00:33'20" |
| 5 | 08'20" | 00:41'40" |
| 6 | 07'22" | 00:49'02" |
| 6.5 | 12'02" | 00:55'39" |
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