凱葆影像黃阿凱 2023/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

5.0 km | 00:33:00 | 06:39/km

日期: 2023-04-24 21:58 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'21" / 06'36" / 06'31" / 06'36" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'16"

989 / 989

2

06'44"

(12'57")

06'39" (+00'23")

1011 / 2001

3

06'37"

(19'34")

06'26" (+00'10")

1026 / 3028

4

06'36"

(26'10")

06'36" (+00'20")

997 / 4025

5

06'39"

(32'49")

06'58" (+00'42")

953 / 4979

4月累積里程 : 50.23 km

迪卡儂 Kiprun ultra loght 累積 : 302.4 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'36"	00:12'57"
3	06'31"	00:19'28"
4	06'36"	00:26'04"
5.0	06'53"	00:32'49"

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