凱葆影像黃阿凱 2023/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

5.0 km | 00:32:53 | 06:36/km

日期: 2023-04-20 21:41 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'34" / 06'20" / 06'35" / 06'44" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'30" (+00'11")

994 / 994

2

06'20"

(12'48")

06'19"

1001 / 1995

3

06'35"

(19'23")

06'36" (+00'17")

997 / 2993

4

06'44"

(26'07")

06'41" (+00'22")

1005 / 3998

5

06'13"

(32'20")

06'29" (+00'10")

957 / 4956

4月累積里程 : 50.23 km

nike pegasus 37 shield 累積 : 441.8 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'20"	00:12'54"
3	06'35"	00:19'29"
4	06'44"	00:26'13"
5.0	06'23"	00:32'20"

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