11.1 km | 00:52:34 | 04:43/km日期: 2023-04-25 17:05 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 05'15" / 05'05" / 04'27" / 04'32" / 04'27" / 04'25" / 04'33" / 04'28" / 04'48" / 04'58" / 05'10" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'40") | 939 / 1939 |
| 3 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 2939 |
| 4 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 3939 |
| 5 | | 04'26" (+00'02") | 1000 / 4939 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 5939 |
| 7 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 6939 |
| 8 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 7939 |
| 9 | | 04'31" (+00'07") | 681 / 8620 |
| 10 | | 05'03" (+00'39") | 1000 / 9620 |
| 11 | | 04'59" (+00'35") | 990 / 10611 |
| 12 | | 05'10" (+00'46") | 498 / 11109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
281.62 km 
母子鱷 跟上混搭台北馬 累積 :
405.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'05" | 00:10'20" |
| 3 | 04'27" | 00:14'47" |
| 4 | 04'32" | 00:19'19" |
| 5 | 04'27" | 00:23'46" |
| 6 | 04'25" | 00:28'11" |
| 7 | 04'33" | 00:32'44" |
| 8 | 04'28" | 00:37'12" |
| 9 | 04'48" | 00:42'00" |
| 10 | 04'58" | 00:46'58" |
| 11 | 05'10" | 00:52'08" |
| 11.1 | 04'16" | 00:52'36" |
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