牟師父 2023/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

牟師父台中
ID 723749

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7.0 km | 00:36:53 | 05:16/km

日期: 2023-04-23 16:37 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'01" / 05'01" / 05'12" / 05'36" / 05'23" / 05'11" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.65 km

亞瑟士 GT-2000 10 累積 : 526.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'01"	00:10'02"
3	05'12"	00:15'14"
4	05'36"	00:20'50"
5	05'23"	00:26'13"
6	05'11"	00:31'24"
7.0	05'27"	00:36'51"

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