3.5 km | 00:35:42 | 10:05/km日期: 2023-05-01 17:33 - 平均心率: 112 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 10'01" / 09'43" / 11'03" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" | 536 / 3536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 09'43" | 00:19'44" |
| 3 | 11'03" | 00:30'47" |
| 3.5 | 09'13" | 00:35'44" |
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