3.0 km | 00:16:15 | 05:24/km日期: 2023-05-03 22:15 - 平均心率: 165 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 05'48" / 05'35" / 04'52" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'18" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
46.10 km 
HOKA Carbon X2 累積 :
562.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'35" | 00:11'23" |
| 3 | 04'52" | 00:16'15" |
| 3.0 | 02'33" | 00:16'16" |
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