6.2 km | 00:40:08 | 06:28/km日期: 2016-01-04 21:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 6874 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'13" / 06'07" / 06'36" / 06'24" / 06'46" / 06'49" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'04") | 1001 / 1001 | 175 / 91 |
| 2 | | 06'08" | 1007 / 2009 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'32" (+00'24") | 998 / 3007 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'28" (+00'20") | 1001 / 4009 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'45" (+00'37") | 1002 / 5011 | 167 / 88 |
| 6 | | 06'48" (+00'40") | 999 / 6010 | 166 / 88 |
| 7 | | 06'23" (+00'15") | 180 / 6190 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
66.38 km 
Mizuno WAVE IDATEN DYNA 2 男路跑鞋 J1GA158604 累積 :
181.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 3 | 06'36" | 00:18'56" |
| 4 | 06'24" | 00:25'20" |
| 5 | 06'46" | 00:32'06" |
| 6 | 06'49" | 00:38'55" |
| 6.2 | 06'23" | 00:40'08" |
留言 
展開計圈分析
