嘉嘉 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

嘉嘉新竹
ID 169044

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6.1 km | 00:37:30 | 06:10/km

日期: 2016-01-27 20:36 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 06'14" / 06'21" / 06'05" / 06'24" / 05'50" / 06'11" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'12" (+00'20")

988 / 988

2

06'21"

(12'29")

06'18" (+00'26")

1006 / 1994

3

06'11"

(18'40")

06'06" (+00'14")

1010 / 3005

4

06'24"

(25'04")

06'20" (+00'28")

1008 / 4013

5

05'50"

(30'54")

05'52"

992 / 5006

展開計圈分析

天氣不錯。。快出來跑一下~~

1月累積里程 : 16.12 km

NIKE WMNS LUNARACER 554683036 累積 : 342.4 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

風城遊子, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'21"	00:12'35"
3	06'05"	00:18'40"
4	06'24"	00:25'04"
5	05'50"	00:30'54"
6	06'11"	00:37'05"
6.1	06'16"	00:37'30"

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