吳天晴 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳天晴新北市
ID 67803

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5.1 km | 00:37:24 | 07:19/km

日期: 2016-01-05 19:44 - 地點: 華中中正 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 07'00" / 06'40" / 08'28" / 06'44" / 06'36" / 17'25" /

賤一些前的熱身~

1月累積里程 : 126.03 km

ASSIC GEL-PULSE 6 累積 : 1591.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳忠文, 王培堂和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'40"	00:13'40"
3	08'28"	00:22'08"
4	06'44"	00:28'52"
5	06'36"	00:35'28"
5.1	17'20"	00:37'24"

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