8.0 km | 00:42:16 | 05:16/km日期: 2016-01-10 23:08 - 地點: 新竹市香山區 - 天氣: 雨 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 7404 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 04'59" / 05'05" / 05'12" / 05'16" / 05'30" / 05'34" / 05'23" / 05'00" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'06") | 1004 / 1004 | 172 / 113 |
| 2 | | 05'04" (+00'04") | 1002 / 2007 | 180 / 109 |
| 3 | | 05'11" (+00'11") | 1002 / 3009 | 178 / 107 |
| 4 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 4010 | 174 / 110 |
| 5 | | 05'31" (+00'31") | 1005 / 5015 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'36" (+00'36") | 1002 / 6018 | 172 / 103 |
| 7 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 7019 | 172 / 108 |
| 8 | | 05'00" | 1008 / 8027 | 177 / 112 |
1月累積里程 :
30.48 km 
SAUCONY EXCURSION TR7 累積 :
104.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'05" | 00:10'04" |
| 3 | 05'12" | 00:15'16" |
| 4 | 05'16" | 00:20'32" |
| 5 | 05'30" | 00:26'02" |
| 6 | 05'34" | 00:31'36" |
| 7 | 05'23" | 00:36'59" |
| 8 | 05'00" | 00:41'59" |
| 8.0 | 16'40" | 00:42'16" |
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