6.3 km | 01:02:00 | 09:54/km日期: 2023-04-29 07:14 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 07'14" / 09'52" / 07'49" / 37'31" / 08'25" / 05'54" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'50") | 906 / 1906 |
| 3 | | 07'40" (+01'45") | 1000 / 2906 |
| 4 | | 08'07" (+02'12") | 642 / 3548 |
| 5 | | 28'36" (+22'41") | 299 / 3848 |
| 6 | | 17'04" (+11'09") | 1000 / 4848 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 5848 |
| 8 | | 07'59" (+02'04") | 412 / 6260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 09'52" | 00:17'06" |
| 3 | 07'49" | 00:24'55" |
| 4 | 37'31" | 01:02'26" |
| 5 | 08'25" | 01:10'51" |
| 6 | 05'54" | 01:16'45" |
| 6.3 | 24'05" | 01:23'02" |
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