今天雖然是星期六，但白天完全沒有機會跑步，只能利用晚上的時間跑，而且又因為老婆大人及兩個小孩也要一起跑，所以我就先自己去跑了一下（4.93km，25分25秒，均速約5分09秒／km），再跑回家帶著他們慢跑了約23分半（下一篇日誌再寫）。

天天跑第1453天。